“安穩的睡眠”出名的 Melatonin 很容易引起以為是“安眠藥”，
這想法是很可惜的，如果中高年齡者，每晚一粒，對於健康受惠不淺。

＊增加抵抗力，活力百倍
＊消除精神壓力
＊防止腦部氧化
＊能體會自然睡眠

根據動物試驗，可延長1.2倍之壽命，顯出敏捷更健康，本來在體內與食品裡既存有的安全物質無副作用與習慣性。